体育频道_中国江苏网

在北京时间23日凌晨结束的国际泳联第19届游泳世锦赛女子200米蝶泳决赛中,中国名将张雨霏以2分06秒32的成绩摘得铜牌。[详细]

第13届亚洲艺术体操锦标赛将于6月23日在泰国芭提雅拉开帷幕,据中国体操协会消息,中国艺术体操队已于20日出发前往泰国,开启2022年艺术…[详细]

6月21日,世界羽联更新了最新一期世界排名。在五个单项中,国羽女双组合陈清晨/贾一凡和混双组合郑思维/黄雅琼占据各自项目的世界第一,…[详细]

北京时间21日晚,在匈牙利布达佩斯进行的2022年世界游泳锦标赛花样游泳集体技术自选决赛中,获得94.7202…[详细]

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22日, 2022年世界乒乓球团体锦标赛参赛队伍名单正式公布。该项赛事将于9月30日至10月9日在中国成都举行,男女各40支队伍将向世乒赛团体冠军发起冲击。[详细]

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2 ∶ 1力克上赛季联赛、杯赛“双料亚军”上海上港,升班马武汉三镇前5轮4胜1平积13分高居积分榜首,彻底坐实“黑马”名号。这是微弱的本土球员之光,在特殊赛季里格外重要的本土之光。[详细]

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根据规则,本届三人篮球世界杯赛男女队各4个小组中,每组第一名将直接晋级八强,每组的第二名和第三名将进行附加赛,争夺另4个八强席位。[详细]

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儿童青少年是家庭的希望,祖国的未来,2020年数据显示我国儿童青少年近视率达53.6%,小学生近视率36%,初中生近视率71.6%,高…[详细]

不过,专业人士提醒,如果想要真正解决腰痛问题,除了偶尔被动的按摩疏通放松以外,一定要多做主动拉伸,以及整个核心腰背区…[详细]

6月6日是全国“爱眼日”。近年来,儿童青少年群体近视率居高不下引起很多家长的担忧。“小眼镜”越来越多,有专家指出这与长…[详细]

2022年,飞盘这项小众运动被“盘活了”。这项十几个人扔盘子、接盘子的运动,在某社交平台上,相关笔记已超过8万篇,很多网友…[详细]

日前,来自上海的健身教练杨一榴推荐了一组6岁以上小朋友的亲子运动,供大家训练参考。[详细]

国务院办公厅近日印发《 “十四五”国民健康规划》 ,针对人民群众生命安全和身体健康事业做出诸多重要部署,其中, “倡导主…[详细]

随着社交平台的发展,以及健身日益普及流行,“撸铁”的人也越来越多,很多人就有这样一个疑问:我到底要不要喝蛋白粉?今天…[详细]

现如今,电子产品已经是我们生活中必不可少的一部分,尤其是年轻人,更是将电子产品玩出了极致。[详细]

不论年龄大小,不论身体的柔韧性如何,每个人都可以学习拉伸。我们也希望通过以下简便的拉伸练习方法介绍,帮助一线抗疫工作…[详细]

那么本期,我们将就肌内效贴(下文简称肌贴)的贴扎技术进行学习和实践。希望在一线抗疫的医务工作者和志愿者们能够利用科学…[详细]

我们就把“肌内效贴”这个运动场上的黑科技介绍给大家,看能否通过肌内效贴贴扎的方式,帮助医务工作者和抗疫志愿者们缓解长…[详细]

“打了五年网球,有些时候打完会感觉身体有些发僵,右小臂会有一些酸胀。”“很喜欢打网球,有一段时间锻炼得太多,每天都打…[详细]

动则有益。运动对于每个年龄阶段的人来说,都是必不可少的。不过要做到科学运动、有效运动,则要考虑不同年龄的不同运动方式…[详细]

近日,中国睡眠研究会在“国际睡眠日”推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,近四分之三受访者曾有睡眠困扰,从不同年…[详细]

近日,上海女生被隔离在健身房五天四夜的消息冲上热搜。看到这个消息,不少网友说,“能锻炼身体。”“堪称封闭式训练。”当…[详细]

科学的运动健身是有氧运动与力量锻炼的组合。居家期间,除了徒手力量锻炼以外,也可以选择一些小器械来辅助锻炼,增强运动的…[详细]

由于疫情的反复,全国多地按下暂停键,学生居家上课,不少人需要居家办公。如何保持良好积极的心态,保持健康的生活习惯?居…[详细]

多了解与跑步相关的专业知识通过书籍、网络等渠道,了解与跑步相关的专业知识,让自己快速掌握科学的跑步方法和马拉松的训练方…[详细]

不正确的坐姿站姿等影响青少年的脊柱发育健康。抓住点滴,在日常生活中养成好的习惯,采用正常的身体姿势进行活动有助于维护…[详细]

不过如今,随着滑雪文化的普及,尤其是冬奥申办成功以来,滑雪便走进大众视野,全国的雪场也越来越多。看着网络上各种大神驰…[详细]

随着北京2022年冬奥会的脚步越来越近,大家对冰雪运动的热情日益高涨,不少朋友十分“应景”地将滑雪计划列入春节日程中,不…[详细]

2021年12月30日,ACSM(美国运动医学学会)发布了《2022年全球健身趋势调查》,调查结果包含了排名前20的大众健身行为,全球…[详细]

资料表明,冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。而运动有助于提高心脏功能,防治心脏疾病。但在寒冷季节运动,一定要讲究方式…[详细]

美国的新冠疫苗接种率接近70%,三针疫苗接种率是22%,所以大多数健康的年轻人有望平安“闯”过这波疫情,但对于免疫力低下的…[详细]

平衡稳定性和力量训练是提高人体稳定性和控制能力的重要方式。稳定性和控制能力的提高可以有效地降低打篮球过程中的下肢关节…[详细]

速进行的400米跑是一项速度和耐力素质兼备的高强度运动,一般认为只适合年轻人,黄大爷在这个项目上的惊艳表现,确实动摇了“…[详细]

国家国民体质监测中心近日发布《第五次国民体质监测公报》 。公报显示:国民体质总体呈上升趋势,城乡体质水平差距逐步缩小,…[详细]

篮球是一项广受人民群众喜爱的体育运动,但是,篮球也会造成一定的运动损伤,下面笔者主要从准备活动以及平衡稳定性和力量训…[详细]

拉伸和放松作为运动前后的必要环节,可以帮助我们在运动前放松肌肉,提高身体温度,并缓解运动后的身体酸痛,最大限度防止运…[详细]

年轻的时候不能存够骨量,到老了可能就会因为骨量“余额不足”,而面临“入不敷出”的窘境。储骨量,不用很费力也能做到,而…[详细]

你是不是也和我一样,坐着的时候就感到双腿寂寞,总不自觉地跷起二郎腿?办公思考的时候跷起二郎腿,休闲放松的时候跷起二郎…[详细]

平衡和放松的身体姿势是骑行的最基本技能,正确的骑行姿势不仅能获得较好的健身效果,还是预防损伤的最关键一步。时刻提醒自…[详细]

冬天来临时,天气寒冷,诸多的骑友会因为天气原因而终止室外的骑行,从骑行的效果看,冬日骑行的乐趣非汽车和室内骑行可以代…[详细]

“大雪”标志着仲冬时节的开始,天气将更加寒冷,这个时节流感多发,抵抗力下降可不好。[详细]

最近, #谢霆锋悬空呼啦圈#视频登上微博热搜榜,成为网友热议的话题。我们能够看到:脊柱有26块椎骨,颈椎7块,胸椎12块,腰…[详细]

无论决定做什么运动,如果不是任何一种特定运动形式的狂热爱好者,混合不同的锻炼方式是最有益的。例如,将跑步与骑自行车交…[详细]

今天,我们就来聊一聊,与一般的体育项目不一样,电子竞技有其独到之处,那么我们该怎么健康地从中获益呢?[详细]

近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》[详细]

它的出现意味着健康出了问题,同时也影响到了我们的体态!“富贵包”是颈椎问题的一种,颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位…[详细]

竞技运动要充分地挖掘人体潜能、挑战极限,需要借助更加精确、科学的训练指标以提高运动成绩。[详细]

而对于我们日常锻炼来说,大强度的运动会导致乳酸堆积,乳酸堆积的副作用是会出现肌肉灼烧感、疼痛、痉挛、疲劳等症状。[详细]

但是运动后的补水应避免咖啡、茶、可乐等饮料,主要在于咖啡因的利尿作用,大量饮用可能会造成机体水分不足的情况发生。[详细]

暑假期间,很多孩子都参加了体育培训班,羽毛球、篮球、素质拓展… …运动后大量出汗,如何补水成了大家关注的问题。[详细]

日前,国务院印发的《全民健身计划( 2021-2025年) 》中提到深化体教融合,完善学校体育教学模式,保障学生每天校内、校外各…[详细]

久坐在家不动,喝水太少,导致新闻里的男孩下肢深静脉血液异常凝结,形成血块后引起静脉闭塞,或导致下肢血管血液回流不畅。…[详细]

除了有氧和力量锻炼,还有很多有趣又有效的锻炼方式,可以锻炼到我们身体各项身体素质,包括柔韧性、平衡、反应等等。[详细]

隔离生活,不隔离健康,跟着小苏健康运动!如果不想进行大强度的力量训练,可以和小苏一起简单拉伸。[详细]

面对新冠肺炎疫情,减少外出活动是避免感染病毒的有效措施,适度的居家锻炼可以帮助我们增强新陈代谢,改善情绪,提高生活质…[详细]

近日,南京禄口机场疫情牵动着全国人民的心,各级单位快速反应,全体市民齐心抗疫,在最短时间内控制疫情发展。针对宅在隔离…[详细]

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从今天开始,江苏省第二十届运动会各单项赛事将陆续展开这标志着第二十届省运会将全面进入比赛时间![详细]

省体育总会秘书处党支部荣获2021年度省级机关党支部服务高质量发展“先锋队党支部”

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上海市质监局最新公布的跑步机产品监督抽查结果显示,在抽检的上海市生产和销售的30批次家用跑步机样品…[详细]

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